-->

Dunia Maya

Konflik antara Hati dan Otak !

  • Home
  • About
  • Archive
    • Dropdown
    • Dropdown
    • Dropdown
    • Dropdown
  • Comments
Select Page
  • Recent Posts
  • Recent Comments
Searching...
Januari 25, 2010
Dvallen
Senin, Januari 25, 2010
0 comments
All Posts Aneh

Mitos dan Misteri di Balik Tindihan

Home » All Posts » Aneh » Mitos dan Misteri di Balik Tindihan
Kadang-kadang kita pernah merasa sulit untuk bangun dari tempat tidur dan merasa seperti ditindih oleh sesuatu, tidak mampu berteriak dan bergerak. Gangguan ini seringkali dikaitkan dengan hal-hal yang berbau mistis padahal bukan. Berikut penjelasan ilmiahnya

Kejadian ini sering saya alami sejak zaman SMA, bahkan hingga sekarang (meski frekuensinya sudah sangat berkurang). Saat hendak bangun dari tidur atau baru saja terlelap, saya merasa seperti ditindih sesuatu. Ini membuat saya sulit bangun ataupun berteriak minta tolong.

Lalu, ada sedikit rasa dingin menjalar dari ujung kaki ke seluruh tubuh. Untuk bisa bangun, satu-satunya cara adalah menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangnya hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali.

Setelah itu, biasanya saya tidak berani tidur. Takut kesadaran saya hilang atau kejadian itu berulang lagi. Apalagi saat kejadian, saya seperti melihat sebuah bayangan di kegelapan.
Pernah saya saya bercerita tentang hal ini pada ibu saya. Beliau mengatakan saya mengalami tindihan. Dan menurut kepercayaan orang tua, yang menindih adalah makhluk halus. Ih, seram ya! Namun, logika saya berusaha mencari penjelasan ilmiah. Inilah hasilnya :

Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.

Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi.

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Jangan Anggap Remeh
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara :

- Di budaya Afro-Amerika, gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.

- Di budaya China, disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.

- Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

- Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand, disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

- Di budaya Islandia, disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.

- Di budaya Tuki, disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.

- Di budaya Jepang, disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.

- Di budaya Vietnam, disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.

- Di budaya Hungaria, disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.

- Di budaya Malta, gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.

- Di budaya New Guinea, fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

Posted by Dvallen at Senin, Januari 25, 2010
Labels: All Posts, Aneh
Share This To :
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • StumbleUpon
  • Digg
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Technorati
« Posting Lebih Baru Posting Lama »

Related Posts

0 comments:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)

Labels

  • Affiliate (1)
  • All Posts (357)
  • Aneh (2)
  • Biografi (7)
  • Bisnis Online (2)
  • Black In News (1)
  • Blogger (44)
  • Click Here (1)
  • Computer (20)
  • Converter (1)
  • Curhat (3)
  • Custom Blog (15)
  • Download (1)
  • Dunia Maya (19)
  • Entrepreneur (5)
  • Events (1)
  • Facebook (13)
  • Forum (1)
  • Foursquare (2)
  • Friendster (1)
  • From friend by email (16)
  • Health (1)
  • Indonesian Punk (5)
  • Indonesian Stories (30)
  • Internasional (26)
  • Internet (13)
  • Iseng (4)
  • Jenaka (2)
  • Kritis Or Kritik (9)
  • link exchanged (2)
  • Lyrics (8)
  • Mp3Download (79)
  • Music (73)
  • Otak Versus Hati (13)
  • Pendidikan (1)
  • People (8)
  • Photoshop (1)
  • Plurk (7)
  • Programming (2)
  • Puisi (3)
  • Reggae (14)
  • Renungan (10)
  • RockSteady (1)
  • SEO (1)
  • Ska (29)
  • SkinHead (4)
  • Social Networking (8)
  • Software (1)
  • Source Code (2)
  • Technorati (1)
  • Template (6)
  • Tokoh (10)
  • Tribute (14)
  • Twitter (2)
  • Wordpress (1)

Popular Posts

  • PHOBIA (macam-macam Phobia)
    PHOBIA Adalah... Secara umum, phobia adalah rasa ketakutan kuat (berlebihan) terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian, yang ditandai d...
  • 1 hari tanpa RACUN
    Tidak dapat di pungkiri kalau saya adalah perokok, sejak pemerintah menerbitkan aturan larangan merokok di semua tempat umum mungkin engga a...
  • Sekolah Gratis (MASTER/Masjid Terminal)
    Minggu menjelang sore begitu mendung seperti nya akan turun hujan, sepulangnya aku dari salah satu daerah bilangan di jakarta selatan tak sa...
  • Bisakah Anda hidup tanpa Internet ??
    Dapatkah Anda dapat dengan mudah hidup tanpa Internet? Itu semua tergantung pada apa yang sebenarnya Anda lakukan, tetapi di zaman modern, ...
  • Moved Temporarily
    Click Image or Click Here, to go to my new BLOG
  • Kumpulan Penghasil uang di internet
    Kumpulan program penghasil uang di Internet saya tuliskan untuk melengkapi artikel sebelumnya cara menghasilkan uang lewat blog. Artikel k...
  • Game Online and Cheat
    Game Online and Cheat Game online dan Cheat sepertinya sudah tidak bisa di pisahkan lagi, game memang tidak mengenal batasan usia siapa ...
  • 5 Plugin Forum WordPress
    Awalnya saya bertanya-tanya, kok ada blog WordPress yang di dalamnya ada forum lalu tema yang dipakai pada blog tersebut serupa dengan te...
  • I'm not a Blogger
    "I do not consider myself a blogger" ...Kapan bisa buat postingan yang berbobot, susunan kalimat yang memang benar-benar bisa di n...
  • Munir Said Thalib
    grafisosial saminoblonk vizology setobuje.deviantart skalanews martoart rightlivelihood AntiTankProject refusetoforgetproject Image : hendry...

Followers

Traffic

hit counters

Translate

Sponsor

Follow this blog

Tweet

Blog Archive

 
Back to top!
Toggle Footer
Blogger Template By : MKR | IVYthemes.com